Un vídeo directo al día con simples consejos sobre entrenamiento para que mejores tu forma de vida. Yee Seil nos muestra una serie de ejercicios de tonificación, equilibrio, destrezas  y habilidades que os servirán mejorar tus técnicas y capacidad física o mental.

Rodado en una hermosa playa de Cangas del Morrazo en Galicia - España.