28/07/2021 11:00 – SESIÓN FUNCIONAL Y TÉCNICA

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Entrena físicamente a la vez que repasas y afianzas las técnicas del nivel. Ponte a prueba con diferentes protocolos de entrenamiento funcional para ganar fuerza, velocidad, resistencia, movilidad o relajación. 

Clases online en directo guiadas por Susana Cordeiro en las que desarrollarás tus capacidades de coordinación, equilibrio o kinestesia, fundamentales para realizar las diferentes destrezas y habilidades técnicas del método Taikic.