Un entrenamiento individual para tonificar y fortalecer las piernas con ejercicios también para los hombros. Basado en los métodos de adiestramiento de Taikic-System nos lleva a una sesión para mejorar tu forma física. TIEMPO: 35 min. aprox.
NIVEL: Principiante
ELEMENTOS ADICIONALES : Mancuernas
Categoría :Preparación física
Estilo :Formación en TAIKIC